Menschen verbringen ein Drittel ihres Alltages mit ihrer Arbeit. Es
liegt also auf der Hand, dass das Arbeitsumfeld und die
Interaktion am Arbeitsplatz eine entscheidende Rolle im
Wohlbefinden und Gesundheitszustand der Arbeitnehmer
spielen.
Stress (Eustress) ist ein wichtiger und natürlicher Bestandteil
unseres Lebens. „Aktiver, positiver Stress“ kann zu
Höchstleistungen anspornen und ist Begleiter von vielen
produktiven Neuentwicklungen in der Arbeitswelt. Dystress hingegen, der durch zahlreiche überfordernde Situationen, aber auch durch ständiger Unterforderung und Mangel an Sinnfindung entsteht, führt zu Verlust von Motivation und Arbeitsbewältigung, zur Einschränkung von Lebensqualität bis hin zu schweren psychosomatischen Erkrankungen.
Chronischer Stress macht starr, unflexibel und pessimistisch.
Langandauernd führt er zur emotionalen Erschöpfung, und
folglich zum sogenannten „Burn-out“ Syndrom.
